Kita tahu normalnya kolam renang itu airnya dingin dan sejuk. Banyak orang yang membuat kolam renang agar bisa menyegarkan badan ketika kondisi cuaca panas dan gerah. Namun, tahukah kalian bahwa kita bisa saja membuat kolam renang dengan air yang hangat?
Inovasi seperti ini bukanlah sesuatu yang aneh. Setiap orang mempunyai kebutuhan yang berbeda, berenang atau sekedar berendam di kolam air hangat rupanya memang punya banyak manfaat untuk kesehatan, lho.
Tidak harus berukuran besar, kolam renang khusus seperti ini dapat dibuat dengan ukuran yang minimalis di lahan yang terbatas sekalipun tidak masalah.
Lantas sebenarnya apa saja sih manfaat berenang di kolam air hangat? Kami sudah merangkum pembahasan lebih lengkapnya di bawah. Lanjut cek informasinya ya.
Di Luar Dugaan, Ternyata Ini Manfaat Kolam Renang Air Hangat!
Ada beberapa manfaat yang dapat kalian peroleh dengan berenang di kolam yang airnya hangat. Mulai dari mengurangi stres sampai dengan baik untuk relaksasi otot, berikut ini pembahasan lebih lengkapnya.
Mengurangi Stres dan Memberikan Ketenangan
Kolam renang air lebih efektif mengurangi stres. Sensasi nyaman dan tenang akan langsung terasa begitu Anda memasukkan kaki ke dalam kolam ini.
Secara ilmiah air hangat ini mampu mengeluarkan hormon endorfin. Nah, hormon inilah yang dapat meningkatkan mood sekaligus mengurangi stres.
Selelah apapun kalian di tempat kerja, ketika pulang dan berendam di kolam air hangat semuanya akan terasa lebih baik.
Disebutkan juga pada sumber yang lain bahwa berendam di air hangat dapat merangsang hormon oksitosin yang mampu memberikan efek relaksasi. Tertarik untuk mencobanya?
Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur
Masalah susah tidur bisa disebabkan karena banyak faktor seperti stres karena pekerjaan, kelelahan, dan lain sebagainya. Bagi penderita insomnia sangat dianjurkan untuk berendam di air hangat setidaknya 1-2 jam sebelum tidur.
Air hangat ini dapat melepaskan hormon melatonin untuk memberikan rasa kantuk. Selain itu, uap panas yang terhirup mampu melegakan pernapasan serta mengurangi sakit kepala.
Membantu Merawat Kulit
Berendam di kolam renang air hangat secara rutin memberikan manfaat yang baik untuk peremajaan kulit. Air hangat dapat membantu mengangkat minyak berlebih dengan efektif. Nilai plus lainnya asal tidak dilakukan secara berlebihan, menggunakan kolam air hangat dapat membantu membuat kulit lebih lembut.
Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat lainnya yang bisa kalian dapatkan dengan berenang di kolam air hangat adalah mampu memperlancar sirkulasi darah. Dilihat dari sisi kesehatan, air hangat dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah tersebut menjadi lebih lancar.
Tidak banyak yang tahu bahwa memastikan peredaran darah tetap lancar itu sangat penting. Ini akan menjaga tubuh agar tetap bisa fit dan tidak mudah merasa lelah.
Tips Sebelum Membuat Kolam Air Hangat di Rumah
Setelah menyimak penjelasan di atas, mungkin beberapa pembaca ada yang sudah tidak sabar ingin mencobanya langsung membuat kolam renang air hangat pribadi agar lebih leluasa saat menggunakannya.
Namun, sebaiknya jangan terburu-buru. Silahkan simak dulu beberapa tips berikut sebelum membuat fasilitas kolam renang tersebut.
Pertimbangkan Daya Listrik
Untuk memanaskan air pada kolam, dibutuhkan sistem water heater atau pemanas air. Normalnya mesin yang digunakan adalah pemanas air elektrik yang membutuhkan listrik dengan daya yang cukup besar.
Pastikan untuk memperkiraan seberapa besar daya yang dibutuhkan sebelum melakukan instalasi mesin ini. Konsultasikan dengan tim profesional agar tidak salah membuat keputusan.
Penempatan Kolam
Kolam air hangat sebaiknya ditempatkan pada area yang tertutup, apabila memungkinkan indoor (dalam ruangan). Ini akan membantu menjaga privasi sekaligus memaksimalkan perasaan nyaman saat menggunakannya. Apabila memungkinkan, kolam renang air hangat berukuran kecil juga bisa dibuat di lantai atas rumah (rooftop).
Konsep dan Desain
Untuk mengutamakan fungsi dan tata ruang yang tepat, kolam renang air hangat bisa dibuat dengan bentuk persegi atau persegi panjang. Apabila area lahan masih memungkinkan, kalian mungkin bisa juga memilih bentuk kolam renang yang lainnya seperti oval.
Ingin membuat kolam renang seperti ini? Hubungi kontraktor Jacuzzi dari Mulia Jaya Pool. Kami melayani proyek pembuatan kolam air hangat dan air panas sesuai dengan keinginan Anda.
Suhu yang direkomendasikan untuk kolam renang seperti ini adalah 35 derajat celcius, nanti Anda akan dibantu untuk mengatur suhu airnya agar sesuai dengan keinginan.
Pembuatan kolam renang sudah termasuk instalasi pemanas air dan berbagai persiapan lainnya. Sebagai owner Anda hanya tinggal terima beres, sangat mudah dan praktis.
Untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai layanan ini, silahkan hubungi kami. Permudah bangun kolam renang air hangat dengan bantuan tim yang profesional.
